Zdrowie

Myśl o swoim ciele jak o sprawnie działającej fabryce Twoje ciało to fabryka przetwarzająca surowce (pożywienie) i energię (pożywienie, tlen) w budulec komórek...

Inhalator to urządzenie, które możemy kupić w każdej aptece. Służy do podawania roztworów medycznych. Opary tworzone przez inhalator powinny być wdychane przez...

Ból w kolanie może pojawić się podczas jazdy na rowerze w każdym momencie, nawet jeśli wcześniej nie odczuwałeś żadnych dolegliwości związanych z...

Olej kokosowy jest surowcem pozyskiwanym z miąższu orzecha kokosowego. Często jest nazywany tłuszczem kokosowym lub masłem kokosowym, ze względu na swoją stałą...

Antyoksydanty to związki chemiczne nazywane również przeciwutleniaczami. Znajdziemy je przede wszystkim w warzywach i owocach, ale również w ziołach, herbatach czy orzechach....

Aby schudnąć, musisz spełnić jeden podstawowy warunek. Bez tego nie schudniesz ani grama, nawet jeśli na treningach wypruwasz sobie żyły.

Zjedz jak najwcześniej Pierwszy posiłek powinieneś spożyć najpóźniej 1 godzinę po przebudzeniu. W godzinach porannych poziom kortyzolu we krwi jest wysoki i aby...

Choć na pierwszy rzut oka radykalne ograniczenie ilości spożywanych kalorii wydaje się dobrym sposobem na zrzucenie wagi, to jednak ostra dieta nie...

W sytuacji kiedy układ ruchu zaczyna niedomagać wówczas człowiekowi zaczynają doskwierać bóle różnego typu, w tym kręgosłupa oraz pleców. Wykorzystanie farmakoterapii jest...

Nadciśnienie tętnicze ma miejsce wtedy, gdy wartość ciśnienia tętniczego krwi jest powyżej normy. W początkowym stadium objawy tego schorzenia są słabo zauważalne,...