Pasta pistacjowa – którą wybrać i jak stosować?
Pasty pistacjowe, tak jak każde pasty z orzechów, powinny być pozyskiwane z naturalnych składników i składać się w stu procentach z pistacji....
Olej kokosowy — właściwości i zastosowanie
Olej kokosowy jest surowcem pozyskiwanym z miąższu orzecha kokosowego. Często jest nazywany tłuszczem kokosowym lub masłem kokosowym, ze względu na swoją stałą...
Jak powinno wyglądać idealne śniadanie?
Zjedz jak najwcześniej
Pierwszy posiłek powinieneś spożyć najpóźniej 1 godzinę po przebudzeniu. W godzinach porannych poziom kortyzolu we krwi jest wysoki i aby...
Nadciśnienie tętnicze – pierwsze objawy
Nadciśnienie tętnicze ma miejsce wtedy, gdy wartość ciśnienia tętniczego krwi jest powyżej normy. W początkowym stadium objawy tego schorzenia są słabo zauważalne,...
Antyoksydanty i ich dobroczynny wpływ na zdrowie
Antyoksydanty to związki chemiczne nazywane również przeciwutleniaczami. Znajdziemy je przede wszystkim w warzywach i owocach, ale również w ziołach, herbatach czy orzechach....
Co to jest terapia manualna?
W sytuacji kiedy układ ruchu zaczyna niedomagać wówczas człowiekowi zaczynają doskwierać bóle różnego typu, w tym kręgosłupa oraz pleców. Wykorzystanie farmakoterapii jest...
Ujemny bilans energetyczny sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów
Myśl o swoim ciele jak o sprawnie działającej fabryce
Twoje ciało to fabryka przetwarzająca surowce (pożywienie) i energię (pożywienie, tlen) w budulec komórek...
Inhalator dla niemowlaka. Na co warto zwrócić uwagę przed jego zakupem?
Inhalator to urządzenie, które możemy kupić w każdej aptece. Służy do podawania roztworów medycznych. Opary tworzone przez inhalator powinny być wdychane przez...
Ból w kolanach podczas jazdy na rowerze. Jak się go pozbyć?
Ból w kolanie może pojawić się podczas jazdy na rowerze w każdym momencie, nawet jeśli wcześniej nie odczuwałeś żadnych dolegliwości związanych z...
Gdzie najlepiej mierzyć temperaturę?
Nie ma łatwiejszego i skuteczniejszego sposobu określenia stanu zdrowia niż zmierzenie temperatury ciała. Wszelkie odchylenia od normy są jasnym sygnałem, że w...