wtorek, 29 listopada, 2022

Na czym polega odchudzanie?

Aby schudnąć, musisz spełnić jeden podstawowy warunek. Bez tego nie schudniesz ani grama, nawet jeśli na treningach wypruwasz sobie żyły.

Czy radykalna dieta jest dobrym sposobem zrzucenia zbędnych kilogramów?

Choć na pierwszy rzut oka radykalne ograniczenie ilości spożywanych kalorii wydaje się dobrym sposobem na zrzucenie wagi, to jednak ostra dieta nie...

Ból w kolanach podczas jazdy na rowerze. Jak się go pozbyć?

Ból w kolanie może pojawić się podczas jazdy na rowerze w każdym momencie, nawet jeśli wcześniej nie odczuwałeś żadnych dolegliwości związanych z...

Co to jest terapia manualna?

W sytuacji kiedy układ ruchu zaczyna niedomagać wówczas człowiekowi zaczynają doskwierać bóle różnego typu, w tym kręgosłupa oraz pleców. Wykorzystanie farmakoterapii jest...

Pasta pistacjowa – którą wybrać i jak stosować?

Pasty pistacjowe, tak jak każde pasty z orzechów, powinny być pozyskiwane z naturalnych składników i składać się w stu procentach z pistacji....

Antyoksydanty i ich dobroczynny wpływ na zdrowie

Antyoksydanty to związki chemiczne nazywane również przeciwutleniaczami. Znajdziemy je przede wszystkim w warzywach i owocach, ale również w ziołach, herbatach czy orzechach....

Olej kokosowy — właściwości i zastosowanie

Olej kokosowy jest surowcem pozyskiwanym z miąższu orzecha kokosowego. Często jest nazywany tłuszczem kokosowym lub masłem kokosowym, ze względu na swoją stałą...

Inhalator dla niemowlaka. Na co warto zwrócić uwagę przed jego zakupem?

Inhalator to urządzenie, które możemy kupić w każdej aptece. Służy do podawania roztworów medycznych. Opary tworzone przez inhalator powinny być wdychane przez...

Gdzie najlepiej mierzyć temperaturę?

Nie ma łatwiejszego i skuteczniejszego sposobu określenia stanu zdrowia niż zmierzenie temperatury ciała. Wszelkie odchylenia od normy są jasnym sygnałem, że w...

Nadciśnienie tętnicze – pierwsze objawy

Nadciśnienie tętnicze ma miejsce wtedy, gdy wartość ciśnienia tętniczego krwi jest powyżej normy. W początkowym stadium objawy tego schorzenia są słabo zauważalne,...