Coraz więcej miejsc do treningu CrossFit w Warszawie

CrossFit to metoda treningu wytrzymałościowo-siłowego, mająca na celu rozwijanie ogólnej sprawności organizmu. Różni się ona znacząco od tradycyjnych form treningu siłowego czy kulturystycznego, ponieważ koncentruje się w głównej mierze na wyrabianiu siło-wytrzymałości oraz ogólnej sprawności, a w mniejszym stopniu przykłada wagę do pracy nad sylwetką, czy wyglądem mięśni.

Oczywiście efektem ubocznym intensywnego treningu CrossFit będzie także znacząca poprawa wyglądu, jednak nie jest to główny cel trenujących tę dyscyplinę.

Obecnie w Warszawie działają już dwa dedykowane boksy CrossFitu, gdzie trenować mogą absolutnie wszyscy – od całkowicie początkujących do zaawansowanych adeptów treningu CrossFit.

Pierwszy z boksów nosi nazwę Crossfit Warsaw rLOVEution i mieści się na ul. Racławickiej 99.

Drugi działający już boks to Reebok CrossFit Mokotów na ul. Postępu 3a.

Wszystkich chętnych zapraszamy do kontaktu z wybranym punktem oraz spróbowania swoich sił w tym innowacyjnym treningu.