trening

Zwiększaj siłę mięśni dzięki odpowiedniej technice

W dobie rosnącej popularności kulturystyki i reprezentantów tej dyscypliny takich jak Robert Burneika coraz więcej osób zaczyna trenować na siłowni chcąc osiągnąć muskularną i proporcjonalną sylwetkę.

Jednak w ślad za wzrostem rozmiaru mięśni powinna iść także ich siła. Nie buduj muskulatury wyłącznie na pokaz - buduj prawdziwą siłę a ładnie wyglądające mięśnie niech będą jedynie dodatkiem, przysłowiową wisienką na torcie!

Strony