Spirulina sposobem na zdrowie i szczupłą sylwetkę

Spirulina jest bardzo bogata w białko. Szacuje się, że zawartość protein w suchej masie to nawet 70%, co będzie szczególnie korzystne dla osób trenujących kulturystykę i sporty siłowe.

Osoby intensywnie trenujące skorzystają jednak przede wszystkim z właściwości antyoksydacyjnych i oczyszczających spiruliny, które pozwolą na utrzymanie równowagi metabolicznej, usuwanie z organizmu zalegających toksyn oraz uzupełnienie diety w niezbędne minerały oraz witaminy A, B, C, D, E i K.

Spirulina zawiera także nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspomagają odporność i umożliwiają prawidłową gospodarkę hormonalną.

Obecnie na polskim rynku dostępne są suplementy diety zawierające spirulinę, i, jak się wydaje, może być ona ciekawą propozycją dla wszystkich aktywnych osób starających się pozbyć nadmiaru tkanki tłuszczowej, gdyż korzystnie wpływa na funkcje metaboliczne i ułatwia utrzymanie odpowiedniej wagi ciała.